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中醫(yī)思維導(dǎo)圖之《五臟》肺
發(fā)布時(shí)間:2022-11-02

肺在五臟六腑中的位置是最高的,所以在中醫(yī)上又有一個(gè)別稱叫做“華蓋”,肺又上通鼻竅,外合皮毛,與自然界息息相通,容易受到外界的侵襲,故有“嬌臟”之稱。肺主氣、主行水、主治節(jié)、主宣肅。肺對(duì)應(yīng)五色中的白色,多吃一些白色的食物能夠養(yǎng)肺,最典型的就是白蘿卜。肺在五季中對(duì)應(yīng)的季節(jié)是秋季,秋天是養(yǎng)肺的最佳時(shí)節(jié),手太陰肺經(jīng)對(duì)應(yīng)的時(shí)辰是寅時(shí),也就是凌晨3:00~5:00,所以很多感冒咳嗽的人,在晚上3:00~5:00咳得比較厲害,而睡覺蓋好被,對(duì)我們肺經(jīng)的運(yùn)行,也是很重要的。

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